なぜ腰痛は改善しないのか？

腰痛がなかなか改善しないのは、痛みの出ている腰だけにアプローチしてしまっていることが大きな理由です。

マッサージやストレッチで一時的に楽になることはあっても、腰だけをケアしている状態では根本的な改善にはつながりません。

本来、身体は全身が連動して動くことで負担を分散しています。

つまり問題は腰だけではなく、身体全体の使い方にあります。

 

 

当院が出来る理由

当院では姿勢や動作の分析をもとに痛みの原因を明確にします。

その上で、整体で身体を整えコアトレーニングで身体の使い方を改善していきます。

一時的に楽にするだけではなく腰に負担を繰り返さない身体作りをサポートします。

腰痛の本当の原因

腰痛の原因は、腰そのものではなく腰に負担が集中していることにあります。

ヘルニアや脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、ぎっくり腰といった診断を受けている場合でも、痛みが出ている背景には共通して「身体の使い方の偏り」が関係しているケースが多くあります。

本来、身体は股関節や背中、体幹(コア)などが連動することで負担を分散していきます。

しかし姿勢の崩れや関節の動きの偏りがあると、　そのバランスが崩れ腰に負担がかかり続けてしまいます。

その結果、日常の動作を繰り返すたびに腰へ負担がかかり、痛みとして現れてしまいます。

つまり問題は腰だけではなく、身体全体の使い方にあります。

そのまま放置してしまうと、同じ負担を繰り返し、　痛みが長引いたり再発しやすい状態になってしまう可能性があります。

当院での改善方法

当院では、まず姿勢や動作をもとに腰痛の原因となっている負担のかかり方を明確にします。

その上で整体により身体のバランスを整え、さらに専用のトレーニング機器を用いて体幹(コア)を安定させ、正しい身体の使い方を身につけていきます。

このトレーニングでは、普段意識しづらいインナーマッスルまで効率よく働かせることができるため、腰に負担が集中しにくい状態を作ることが可能です。

その結果、一時的に楽にするだけでなく再発しない身体へと改善していきます。