四十肩・五十肩
・腕を上げるたびに痛みが出る
・夜間の痛みで眠れない
その四十肩、まだ続いていますか?
- 腕を上げると痛くて途中で止まる
- 服の脱ぎ着や髪を結ぶのがつらい
- 夜になると痛みが強くなり眠れない
- 何もしなくてもズキズキする
- そのうち治ると言われたが変わらない
- リハビリやマッサージでも改善しない
なぜ四十肩・五十肩は改善しないのか?
四十肩・五十肩ががなかなか改善しないのは、肩そのものだけにアプローチしてしまっていることが大きな理由です。
湿布や痛み止め、マッサージやストレッチで一時的に楽になることはあっても、肩関節だけを動かしている状態では根本的な改善にはつながりません。
本来、肩の動きは肩関節だけでなく肩甲骨や背中、そして体幹(コア)と連動して成り立っています。
しかし、これらがうまく機能していないと肩に負担が集中し続け、炎症や痛みが長引いてしまいます。
つまり問題は肩だけではなく、身体全体の使い方にあります。
そのまま同じことを繰り返していても、なかなか改善しないケースもあります。一度ご自身の状態を見直したい方はお気軽にご相談ください。
当院が出来る理由
当院では姿勢や動作の分析をもとに痛みの原因を明確にします。
その上で、整体で身体を整えコアトレーニングで身体の使い方を改善していきます。
一時的に楽にするだけではなく肩に負担を繰り返さない身体作りをサポートします。
四十肩・五十肩の本当の原因
四十肩・五十肩の痛みの原因は、肩そのものではなく肩に負担が集中していることにあります。
本来、肩の動きは肩関節だけでなく肩甲骨や背中、体幹(コア)と連動して行なわれます。
しかし姿勢の崩れ(猫背等の不良姿勢)や関節の動きの偏りがあり、うまく機能していない状態では肩だけで無理に動かすことになり、負担がかかり続けてしまいます。
その結果、炎症や痛みが長引き、動かすたびに悪化するという状態につながります。
つまり問題は肩だけではなく、身体全体の使い方にあります。
そのまま放置してしまうと、動かせる範囲がどんどん狭くなっていく可能性があります
当院での改善方法
当院では、まず姿勢や動作をもとに四十肩・五十肩の原因となっている負担のかかり方を明確にします。
その上で整体により身体のバランスを整え、さらに専用のトレーニング機器を用いて体幹(コア)を安定させ、正しい身体の使い方を身につけていきます。
このトレーニングでは、普段意識しづらいインナーマッスルまで効率よく働かせることができるため、肩に負担が集中しにくい状態を作ることが可能です。
その結果、一時的に楽にするだけでなく再発しない身体へと改善していきます。
その場しのぎではなく根本から改善したい方は一度ご相談ください。
当院ではあなたの状態をしっかり確認し無理のない形で最適な施術とトレーニングをご提案します。