なぜ肩の痛みは改善しないのか？

肩の痛みや肩こりがなかなか改善しないのは、つらい部分だけにアプローチしてしまっていることが大きな理由です。

マッサージやストレッチで一時的に楽になることはあっても、肩だけをケアしている状態では根本的な改善にはつながりません。

本来、身体は全身が連動して動くことで負担を分散しています。

つまり問題は肩だけではなく、身体全体の使い方にあります。

 

 

当院が出来る理由

当院では姿勢や動作の分析をもとに痛みの原因を明確にします。

その上で、整体で身体を整えコアトレーニングで身体の使い方を改善していきます。

一時的に楽にするだけではなく肩に負担を繰り返さない身体作りをサポートします。

肩の痛み・肩こりの本当の理由

肩の痛みや肩こりの原因は、肩そのものではなく肩に負担が集中していることにあります。

本来、肩の動きは肩甲骨や背中、体幹（コア）と連動して行われます。しかし姿勢の崩れ(猫背などの不良姿勢)、関節の動きの偏りがあると、そのバランスが崩れ肩周りの筋肉に頼った動きになってしまいます。

その結果、同じ動作を繰り返すたびに肩へ負担がかかり続け、痛みやこりとして現れてしまいます。

つまり問題は肩だけではなく、身体全体の使い方にあります。

そのまま放置してしまうと負担が蓄積し、痛みやこりを繰り返しやすい状態になってしまう可能性があります。

当院での改善方法

当院では、まず姿勢や動作をもとに肩の痛み・肩こりの原因となっている負担のかかり方を明確にします。

その上で整体により身体のバランスを整え、さらに専用のトレーニング機器を用いて体幹(コア)を安定させ、正しい身体の使い方を身につけていきます。

このトレーニングでは、普段意識しづらいインナーマッスルまで効率よく働かせることができるため、肩に負担が集中しにくい状態を作ることが可能です。

その結果、一時的に楽にするだけでなく再発しない身体へと改善していきます。