なぜ膝の痛みは改善しないのか？

膝の痛みがなかなか改善しないのは、痛みの出ている膝だけにアプローチしてしまっていることが大きな理由です。

マッサージやストレッチで一時的に楽になることはあっても、膝だけをケアしている状態では根本的な改善にはつながりません。

本来、身体は全身が連動して動くことで負担を分散しています。

つまり問題は膝だけではなく、身体全体の使い方にあります。

 

 

当院が出来る理由

当院では姿勢や動作の分析をもとに痛みの原因を明確にします。

その上で、整体で身体を整えコアトレーニングで身体の使い方を改善していきます。

一時的に楽にするだけではく膝に負担を繰り返さない身体作りをサポートします。

膝の痛みの本当の原因

膝の痛みの原因は、膝そのものではなく膝に負担が集中していることにあります。

変形性膝関節症やスポーツによる膝の痛みなども、背景には身体の使い方の偏りが関係しているケースが多くあります。

本来、身体は股関節や足の関節、体幹(コア)などが連動することで負担を分散していきます。

しかし姿勢の崩れや関節の動きの偏りがあると、そのバランスが崩れ膝に負担がかかり続けてしまいます。

その結果、歩く・階段の上り下り・立ち上がりなどの日常動作のたびに膝へ負担がかかり、痛みとして現れてしまいます。

つまり問題は膝だけではなく、身体全体の使い方にあります。

そのまま放置してしまうと、同じ負担を繰り返し、痛みが長引いたり再発しやすい状態になってしまう可能性があります。

 

当院での改善方法

当院では、まず姿勢や動作をもとに膝の痛みの原因となっている負担のかかり方を明確にします。

その上で整体により身体のバランスを整え、さらに専用のトレーニング機器を用いて体幹(コア)を安定させ、正しい身体の使い方を身につけていきます。

このトレーニングでは、普段意識しづらいインナーマッスルまで効率よく働かせることができるため、膝に負担が集中しにくい状態を作ることが可能です。

その結果、一時的に楽にするだけでなく再発しない身体へと改善していきます。